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Avec les fêtes de fin d'année qui approchent à grand pas, nous allons aujourd'hui traiter d'un sujet d'actualité, le voyage en avion, et plus particulièrement l'avant embarquement. J'ai personnellement expérimenté le sujet cet été, seule avec mes deux enfants, ma petite fille alors âgée de 1 an et mon ainé DID de 4 ans. Il ne s'agissait que d'un vol national, très court, mais une grande aventure tout de même. Non seulement je n'avais jamais pris l'avion en tant qu'adulte responsable (mon dernier vol datait du collège) mais en plus, mon garçon est porteur d'une pompe à insuline ainsi que d'un dispositif de mesure du glucose en continu. Je vous laisse imaginer mon stress quant à l'organisation de ce voyage!! Et oui, quand on est diabétique et que l'on doit voyager avec son matériel médical, son traitement… il y a des consignes à respecter, des documents à prévoir. Et quand on est porteur d'une pompe et d'un CGM, il y a davantage de consignes et de papiers. La partie administrative
Une fois les billets réservés, j'ai informé notre prestataire de notre voyage.
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Vivre le diabète
De par les changements d'horaires et d'habitudes alimentaires qu'ils impliquent, un départ et un séjour à l'étranger doivent être préparés faute de quoi le diabète risque de se déséquilibrer. Il est conseillé d'informer votre médecin diabétologue suffisamment tôt de votre projet, surtout si vous êtes traité(e) à l'insuline. Lui seul vous expliquera comment adapter vos doses en fonction du décalage horaire éventuel. Renseignez-vous aussi avant votre départ sur les habitudes alimentaires locales et discutez-en au préalable avec votre diététicien(ne). En plus de vos documents d'identité et d'assurance-santé, passeport ou visa, il pourra être utile de vous munir de votre carnet de vaccination ou, en fonction du pays de destination, de faire certains vaccins spécifiques. A ce sujet, le site pourra vous apporter quelques informations utiles, tout comme celui de l'Institut de médecine tropicale. Que l'on soit sous antidiabétiques oraux et/ou sous insuline, il ne faudra jamais interrompre son traitement.
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Pensez à avoir une assistance voyage adaptée! Les formules classiques ne couvrent pas toujours les problèmes liés aux maladies préexistantes comme le diabète. Renseignez-vous auprès de votre compagnie d'assurance. Il vous faudra peut-être souscrire une assistance adaptée. Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site dans la page "problèmes sociaux".
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Voyager en toute sécurité avec un Diabète de Type 1…ça demande un peu de préparation. Mais avec les bonnes informations en poche, pas de panique, vous pourrez voyager où vous le voulez et autant de temps que le voulez! Commençons par répondre aux interrogations communes qu'on se pose avant d'être un DT1 globe-trotteur chevronné: le transport et la conservation de l'insuline en voyage, et les consignes relatives au FreeStyle Libre. Faut-il un justificatif de votre endocrinologue (en anglais et en français) pour transporter votre matériel en cas de contrôle à l'aéroport (en cas de suspicion d'importation frauduleuse j'imagine)? Vous trouverez cette recommandation sur beaucoup de sites internet, et peut-être que votre endocrinologue vous en délivrera une par précaution. Si cela vous rassure de prendre un maximum de précautions, n'hésitez pas à demandez ce document à votre endocrinologue. Plus jeune, je voyageais toujours avec ce justificatif. Après des dizaines de voyages au cours desquels je n'ai pas eu à m'en servir, y compris en voyageant avec des stocks de matériels pour plusieurs mois, je ne m'encombre plus de ce document.
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